我是ACHOO族 =.=

近期好像是感冒了，一直不停的打噴嚏，從早上到晚上，還好睡覺的時候沒有……哈哈。雖然是感冒了，但是還是一往如常的上班，好像還把病菌傳染給幾位同事哦～呵呵。有福同享嘛～ :D

說起打噴嚏，我注意到自己從小到大有一個很特別的地方，那就是只要抬頭看太陽或者強光，我的鼻子就會癢癢的，然後不知不覺就會打噴嚏了。曾經還特地的嘗試，打噴嚏的機率是百分之九十九，幾乎是成功的。除了強光，我吃mint的東西也會有一樣的效果，比如薄荷味的糖果。

當時都不應以為然，還以為大家都是一樣的。記得曾經有一次我問大佬會不會也有這樣的經驗，反而被他嘲笑說是我剛從公司出來，被公司的冷氣凍著了。還說如果不相信，自己注意看看。二話不說，結束了那個話題。這個嘛～我從小就注意了，原因肯定不會是凍著了 =.= 更何況我是個超愛享受冷冷冰冰的氣溫的，而且脂肪保護層那麼厚，哪有醬容易著涼？哈哈～

Google 了一下，才知道原來不只是我有這種症狀，還有好多人也有相同的經歷，這個好像是一種叫做ACHOO的病。全球大概有25%的人類有這種症狀，聽起來我好像變成了少數民族……呵呵。原理是人类头部分布着的神经中，有一根叫做三叉神经。它接受来自眼部周围、鼻腔、口腔和舌头等部位的感觉信号，并把信号传送到大脑。然而三叉神经天生具有一个“缺陷”：它同时要处理来自多个部位的感觉，这些感觉信号偶尔会“串线”。这就带来了许多奇怪的状况。其中之一就是三叉神经和视神经靠得很近。当眼睛接受的光刺激信号过于强烈时，刺激信号通过三叉神经传到了大脑，而大脑却“误以为”信号是来自鼻腔的，判断是鼻腔侵入了异物，因此引发了打喷嚏的反射。

很奇怪吧，呵呵……不過也好啦，能打噴嚏總比想打又打不出噴嚏的人好得多了，不用特地的去弄，只要抬頭看太陽就可以打噴嚏了，多容易啊。不過在不對的場合就要注意了，眼睛避免直視強光，不然可就會被大家當成病菌來看待了～

是时候了 XD

阔别了4个月后，今天终于我又踏入了健身中心。呵呵，应该是更久的……因为4个月前也只不过是在日本公干回来了之后才去了一两天，然后又停了……严格来说应该是大概有7～8个月了吧。现在算起来还真的觉得是在浪费钱 = =”

至于为什么会忽然的心血来潮呢？这个结果说起来真的有点恐怖 >.< 因为最近的懒散，体重和体积都长得特别快，刚刚在健身中心量了一量，那个体重计的针就快要绕一圈了 = =”竟然高达107kg！！真的是吓了一跳……（无言中）…… 之前还嘲笑别人100kg，现在自己却高出了那么多 = = 体重上涨的同时，体积增加也是必然的……最近觉得肉好像可以叠的样子,身体如果不是挺直的话，就好像有咚咚在肉和肉之间蠕动似的，感觉怪怪的……所以上个礼拜就决定是时候了，要去消耗消耗一点肥油，不过却因为连续几天晚上有会议，就迟迟没有行动。不过今天，就是今天我又重出江湖了……呵呵呵，不过可以耐多久这个就另当别论了……

最近道听途说了很多很多关于减肥的消息：
1. 吃饭前要喝一杯温开水（好像是开胃用的），然后先吃菜，再吃鱼，然后才吃其他的，白饭留最后。（对于肉食动物的我，很难吧？）
2. 吃东西要算卡路里，要算算自己身体平常会消耗多少卡路里，然后再摄取适当的卡路里（自问我就没有那个本事去算了，而且我也不知道我平常会消耗多少卡路里）
3. 吃完饭后，不要坐着，要多站多走动（很难咯，上班族不坐着的话，如何用电脑？？晚餐后还才不多）
4. 运动后2个小时内不要进食，因为运动过后身体对于食物的吸收是很够力的，不能忍的话，就吃一点点就好（啊～难啊！！回来之后100%被祖母和老爸唠叨不停的叫我吃饭，2个小时后才吃的话，菜肴都放到冰箱或者垃圾桶了…那就选吃一点点好了）
5. 吃饭的时候不要狼吞虎咽，要细口嚼嚅，一口要嚼20次（很难…毕竟我狼吞虎咽了近30年，一口要嚼20次，那不是什么味道都没有了吗？）
6. 饿了才吃（哈哈，这个看似容易，其实是最难的了…一般人进食都有一定的时间表，上班啦，上学啦，午休啦，晚餐啦，好像都是规定好了似的……不吃的话，过后就要挨饿了）
7. 如果不饿的话，可以拿15颗花生，慢慢的吸，最好15颗可以吃15～30分钟（这……无言……15颗吸30分钟……汗！！）

哈哈，好像我的意见还蛮多的，一副不想减的样子 XD
不过刚刚还是用了3，4，5。现在又觉得有点饿了……怎么办？？？？
算了，喝点水就好了……几天后身体应该会习惯了吧…

在搜集那些消息的时候，无意间听到一个蛮不错的句子“吃饱的讯息要用20分钟才能传到大脑，所以吃饭的时候要吃10分钟停5分钟”难怪以前我就觉得如果吃饭到一半的时候，叫我停下来去弄别的咚咚的话，再回来就觉得饱了，不想吃了……原来是这么一回事，哦哦～ 终于揭开了我心目中的一个谜团～ 消息取之于http://penanghokkien.com/?p=1351

最后，就试试来定个目标，看看一个月后的今天，到底能够减多少公斤 :P

视力衰退 :(

最近感觉到我的视力大不如从前了，连荧幕上的字也看得很辛苦，蒙蒙的。要把脸靠得很近才看得到，有时候连在比较远迎面走来的人是谁都看得不是那么清楚，要等他们走靠近才知道是谁呢。

至于为什么视力会越来越糟呢？我个人觉得都是那个眼科医师的检查过程留下来的后遗症。在今年年头，我发觉到我的左眼经常看到有一点点蒙蒙的黑点跟着我的视线移动。形状大概像是血球一样，一个黑点外加一个黑圈。那时的我还以为是睡不够，就每天晚上尽量早点睡。就这样，过了一两个月，还是一样！而且还从一点增加到变成三点！担心视力会出现问题的我，就决定到眼科去走一趟。

到了那边，医师帮我点眼药水，说是让我的眼瞳睁开的（眼药水很涩，而且要滴很多次眼瞳才会开得最大，每次开眼瞳的检查都是用手电筒直接照入眼瞳的……过程大概要一个小时多）。点了过后，眼瞳会在几个小时内大开到最大，然后看东西会非常蒙的，没办法集中视线（尝试集中的话，眼睛会痛），甚至还蒙到需要别人载我回家的那种。眼瞳开了之后呢，医师就会用光线照入眼瞳检查（感觉好象是镭射，一会儿是蓝色的，一会儿是黄色的）。镭射光照过后呢又要另外用一种强光照入来检查眼睛里的血管。

照了过后，我问医师到底是怎么一回事，他告诉我说是眼球里的液体有点发黄，一般是30～40岁才会出现的，不过有些人的会在年轻的时候有这种现象的。很废咯～！很没有建设性的说法～！你说液体发黄我还能够接受，但是接下来的那句真的是多余的。并且还告诉我说没大碍的。却没有回答我说能不能够医疗。

好～可能第一次你不能说出到底是什么一回事。我拿了药水根据你的指示，每天点眼药水。可是一个月过了，我又回去再一次检查。一样的，眼瞳被弄的很大，看东西都很蒙。然后医师给我的回应是和一个月前一模一样的！眼药水也是一模一样的！什么跟什么啊？结果不单止还是没有给我要的答案 >."< 而且把我的视力弄得越来越蒙了。一个礼拜前，我又收到了要我去检查的通知。我想了想，决定——不去了！！反正也是一样的不会有什么好的结论，说不定还会把我的视力弄的更糟呢。

这一连串的检查把我的眼睛弄的看什么都是蒙蒙的，所有的东西好像重叠似的，不会很清楚。所以呢，我就配眼镜去……结果是“闪光”眼。 眼镜在两天后就配好了，我就到眼镜店领取我的眼镜，然后打算拿收据，向公司领回视力津贴。“奇迹”发生了，那家眼镜店竟然没有收据的！！！！把所有的单据都写在一张名片背后！我傻眼了……还是头一回看到这么大的一间眼镜连锁店，没有开收据的！！我甚至向他声明了我是要拿去向公司领津贴的，可他还是坚持说他们没有开单的！！哇靠！！算了，算我倒霉，你这一家连锁店，我是打死也不会再踏进去买任何的东西的！！England Optical Group!!!

足疗记 II

今晚是第三次上足疗中心了，这次帮我弄的还是上一回的师父。还是一样的有些地方被他戳得很痛，有些地方呢到没有什么知觉；刮痧的地方也比上一次多了两行，也是很痛 >."<

这一次我的双脚流的汗也比平常多。师父就问了我最近有没有吃比较有刺激性的食物？我想了想，这个星期茶我倒是少喝了，也没吃什么酸辣的东东啊……唯独煎炸的就有很多，比如McD……哈哈。这样子说来，是不是说我的手脚冒汗是因为我喜欢吃刺激性的食物？嗯……的确好像是这样子的哦……酸辣煎炸都是我的最爱……TOMYAM…好吃，咖喱…好吃，炸鸡…好吃，茶…好喝。

那如果是这样，那要治疗和禁口的话我岂不是不可以吃酸辣煎炸的，和喝茶了？！？！要命！！

不过呢…师父倒是没有叫我禁口，只是吩咐我少吃而已。换句话说，还是可以百无禁忌的吃咯 :D

今天的治疗，比上一回的多出了一项……治疗冒汗～！

哈哈……师父要帮我治疗从小就一直跟着我的毛病耶 :D 虽然我并不会放很大的期望下去，但是如果真的能够治好的话，我可会是高兴得睡觉也会偷笑的哦……哈哈。为什么我会那么高兴呢？因为手脚冒汗给我带来的困扰真的是非常多，万一治好的话，我就可以向这些困扰说“后会无期”了……哈哈哈哈。冒汗的治疗过程就是刮穴道，分别在双手和双脚的八个穴道。至于是哪些穴道呢，我可不懂得怎么去称呼它们了，反正就是差不多在关节那边的穴道。

足疗过后呢，我们就到sunway carnival mall 的 GSC 看 Shrek 3D 版的。看完后觉得有点失望……戏院太小，3D落差太少。不过，里头还是有一些很搞笑的镜头，逗得我们捧腹大笑。如果播放的戏院比较大的话，得到的效果应该会比较好吧～

好了，睡觉去了……晚安

足疗记

今天又是足疗预约的日子。和上一次一样，我和Jojo一块儿过去的。到那里的时候，有点儿吓到。怎么今天那么多人？不是要预约才有空位的吗？原来……那些人都是6～7pm的。他们好像是一伙的，都互相认识的。应该是一起迟到的吧 = ="

还好我们也没那么准时，大概迟了10分钟吧。我们等了差不多5分钟就轮到我们了。哈哈！

这一次帮我们服务的人和上一次的不一样。帮我弄的是上一次帮我坳骨放松的哪一位师父。他的记忆力实在是很好，上次才帮我坳过一次不到5分钟的那么一下，就记得我是肩膀肌肉很紧的那一位。佩服！佩服！师父的手力有够重的，好几个地方被他弄得很痛，也证明了我有很多毛病 = ="

而帮Jojo的是那一天帮我弄的师父，比较年轻的。看起来Jojo好像没有什么感觉，应该是师父的手力没那么重？还是Jojo忍着不出声？哈哈

过后，就是刮痧了。师父一边刮，一边啧啧声，说“很黑，很黑”，还问我是不是人热。这两天还真的是人有点儿热，不过也不至于那么夸张吧？师父帮我刮完后，我照了照镜子，他妈的！真的很黑！！！好像咖喱鸡 = = ……不是，是比咖哩鸡还要恐怖。真的是吓了我一跳！不过呢，有感觉到身体的热气有在排出体外……不晓得明天同事们会怎么样取笑我 =.=" ……汗！！！

这是刮痧后的样子：